艰苦的工作来自刘义庆《世说新语德行》。有价值的是告诫人们，无论环境是穷是富，是贵是贱，都要保持平和幸福的心态。人不能因为地位的改变而改变自己原有的性格和志向。

做了荆州刺史后，尹仲堪正赶上水患，收成不佳。尹仲堪一天只吃五碗，没有其他食物。当米粒掉在桌子上时，捡起来吃。虽然这是有意以身作则，但也是因为他天性单纯。

他经常对孩子说：“不要因为我是一个州的州长，就认为我会抛弃我平时的意志和正直。现在，我不会在这个位置上改变。贫穷是学者的职责。怎么上了高中就抛弃了根？你应该记住这个道理。”

原来尹中侃是荆州人，值得节约用水。经常吃五碗，菜外没有剩菜；当米粒从桌子上掉下来时，应该捡起来。虽然你想评价事物，但这也是由于它们的本性。每个孩子都说：“别让我当你的老板。上面写着，我豁达平和，今天来到这里对我来说不容易。穷人经常要去分行捐资本！曹琦省省吧！”