互联网是高科技的产物，是历史发展、社会进步、人类智慧的结晶；是人类迄今所拥有的容量最大、内容最广、传递速度最快的信息中心。全球每天有四亿人使用互联网，上网人数占世界人口的百分之6.互联网为我们了解时事、学习知识、与人沟通、休闲娱乐等提供了便捷的条件，接下来这篇文章给大家说说互联网科技的一角。

YouTube扩展了其数字健康工具，该工具旨在帮助用户管理对服务的使用，包括他们花了多少小时观看视频。Digital Wellbeing工具箱包含“观看时间”功能，该功能向用户显示他们在当天，前一天以及前一周的总和中花了多少时间观看视频。

用户可以在帐户菜单中的配置文件下找到信息。其中，列出了四个统计信息：“今天”，“昨天”，“过去7天”和“每日平均值”。这些数字基于用户的观看历史记录，并带有管理功能。

用户可以启用一项功能，使YouTube移动应用在需要休息的时候发出警报，帮助他们摆脱狂欢的周期。可以通过打开YouTube应用程序，登录一个帐户，然后点击“帐户”图标来找到此新的统计资料。统计信息位于“观看时间”下。

假设启用了休息提示，则用户将在适当的时间看到提醒出现。将向用户显示他们花了多少时间观看视频，然后可以消除提示或打开“设置”并进行调整。用户选择提醒出现之前经过的时间。

同样，用户可以选择通过将所有警报捆绑到单个推送通知中来限制接收的通知数量。用户选择接收该通知的具体时间，YouTube称其为摘要。最后，用户可以在选定的几个小时内(例如，在工作中或夜间)禁用振动和声音。