蔬菜干水果干可以替代蔬菜水果吗？这是支付宝中蚂蚁庄园小课堂3月7日的问题之一，答对即可在领饲料中获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下蔬菜干水果干可以替代蔬菜水果吗？

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蔬菜干水果干可以替代蔬菜水果吗

一、孩子不爱吃蔬菜水果，可以用蔬菜干、水果干完全替代吗？

不能

当然能

二、3月7日正确答案

不能

三、答案解析

蔬菜干水果干里面有很多成分都流失了，得吃新鲜水果和蔬菜才行。脱水果蔬干不仅失去了新鲜果蔬的感官、自然香味等天然特征，而且维生素等营养素流失较多，甚至可能带入大量的脂肪、糖、盐，及各种食品添加剂，已经无法与新鲜果蔬相媲美，因此不能拿来代替新鲜果蔬。当然，像葡萄干这样真正的水果干，在不方便的时候，是可以代替部分新鲜水果。

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