随着家庭不断调整自己的餐程序之中世界性大流行，也有你和你所爱的人可以按照改善你的健康趋势，保持预算并花更多时间在一起。

家庭烹饪： 根据亨特公共关系公司(Hunter Public Relations)进行的有关COVID-19如何改变家庭烹饪的研究，有54%的美国人在做饭，而50%的人对厨房的信心更大。许多人，也许是第一次，发现在家做饭和学习烹饪技术可能是一项有趣的家庭活动。

信任冷冻 食品：冷冻食品在2020年开始复兴。许多家庭发现，新技术使冷冻食品可以在口味，配方，真实性和价格适度方面提供创新，而又不会损害口味。例如，Aqua Star的冷冻切菜板餐盒可在全国的杂货店买到，并提供由厨师烹制的全套餐点，例如Chipotle Shrimp Street Tacos和Southwest Chili-Lime Tilapia。

节省金钱： 许多消费者的常识是，在餐厅用餐或从餐厅点外卖比在家做饭要贵。在家吃饭表明家庭可以存多少钱，而且这种趋势可能会持续下去。根据Simon-Kucher餐厅调查，在大流行之前从休闲餐厅吃饭的消费者中，有26%的人预计锁定后长达一年的时间主要在家里用餐。

更多的海鲜： 根据美国最大的海鲜公司之一Aqua Star进行的一项全国调查，有75%的美国人想吃更多的海鲜。海鲜可为多种食谱提供营养益处，但许多人不知道如何准备。向家人介绍海鲜的最简单方法之一是通过熟悉的舒适食品食谱和方便的一锅饭。

在线杂货店购物： 几乎每天去杂货店都是一个昂贵的习惯，因为冲动购买是健康饮食和节省金钱的祸根。随着在线杂货店购物的日益普及，它为家庭提供了一种方便，省时的方式，可以随时随地保存必需品，而又不会在商店中花费过多。

与家人共进晚餐： 经过数年的家庭奔波争夺饭菜后，适当的庇护所使许多人回到了餐桌旁。对于以冷冻海鲜和食品为主食的简单家庭餐，请尝试以下虾Scampi食谱，该食谱仅涉及几个准备步骤，甚至可以让孩子在此过程中提供帮助。如果您没有时间做饭，Aqua Star的Shrimp Scampi MicroSteam蒸碗是一种简单的方法，可以在几分钟内从微波炉中享受相同的风味，而无需清理。