苹果的妙用：苹果、苹果皮在日常生活中的妙用

“一天一苹果，医生远离我”这句谚语是人们所熟悉的。众所周知，苹果是营养丰富的水果。苹果除了具有丰富的营养价值，在生活中还可以有很多用途。下面是苹果在生活中的许多其他奇妙用途。

1.储存土豆：用苹果储存土豆。把要储存的土豆放在纸箱里，同时放几个青苹果进去，然后盖上盖子，放在阴凉处。苹果本身会散发乙烯气体，所以和土豆放在一起可以保持土豆新鲜不烂。2.去除柿子的涩味：将柿子和苹果放入密闭容器中混合5-7天，去除柿子的涩味。3.香蕉催熟：将一半未熟的香蕉和一半苹果(不要太熟)放入塑料袋中，扎紧口封。大约几个小时后，绿色的香蕉会变黄并成熟。4.治疗老年病：每天吃一个带皮的苹果，对动脉硬化、关节炎等老年病有一定疗效。5.抛光铝锅：铝锅用久了会变黑。可以把新鲜的苹果皮放入灾难中，加入适量的水，煮1刻钟，然后用清水冲洗干净，铝锅就会变得光亮如新。6.治疗便秘：早晚空腹吃一个苹果，对治疗中老年人便秘有好处。7.将苹果皮涂在嘴唇上，防止开裂：用一小块果肉切下苹果皮，滴上一点蜂蜜，涂在嘴唇上。苹果中所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的作用，可以防止嘴唇干燥开裂，让嘴唇容光焕发，润泽润泽。同时，蜂蜜也有很好的保湿效果。两者结合，护唇效果加倍，特别适合在干燥的秋冬季使用。8.擦拭苹果皮消除疲劳：晚上洗澡时，可以用纱布包裹苹果皮或放入网兜中，在浴缸中洗澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮中富含的多酚类物质可以达到美肤效果。此外，苹果属于蔷薇科，其芳香气味能放松身心，消除疲劳和身心压力。9.用苹果皮烧开水去除锅垢：锅和盆用久了，底部总会有黑锅垢等粘连，去除起来相当费力。其实可以先往苹果皮里倒水，然后放入苹果皮里，煮开，利用苹果皮里含有的有机酸和锅垢的化学作用，很容易去除。此外，苹果的颜色还可以预测人体的保健效果：红苹果更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统健康。

苹果：更有利于牙齿和骨骼的力量。

苹果：可以增强身体的免疫系统，对预防一些癌症也有好处。中医认为，不同颜色的苹果各有侧重的保健作用。红苹果入心：具有更强的降血脂、软化血管的作用，能保护心脑血管健康。老年人可以吃得更多。

青苹果：有养肝解毒的功效，能抗抑郁，所以更适合年轻人食用。此外，青苹果还能促进牙齿和骨骼的生长，防止牙龈出血。

苹果：对保护视力有很好的效果。经常使用电脑的上班族可以正常吃饭。生活小贴士：吃苹果核可能会导致昏迷！众所周知，苹果中含有丰富的维生素C、维生素E、多酚类物质和黄酮类物质，是天然的抗氧化剂，对预防心脑血管疾病特别有效。苹果比普通水果含钙量高得多，可以帮助代谢多余的盐，有助于减肥。然而，很少有人知道苹果核中含有氢氰酸。澳大利亚研究人员发现，苹果核中含有少量有害物质氢氰酸。体内沉积大量氢氰酸，可导致头晕、头痛、呼吸频率增加等症状，严重者可出现昏迷。不过不用太担心，苹果中的氢氰酸主要存在于核中，而不是果肉中。需要提醒的是：吃苹果是用来咬石头的，虽然不会马上导致中毒，但是长时间这样吃确实对身体不好。