醉酒后怎么解酒？蜂蜜水治酒后头痛

醉酒后如何醒酒？饮用后头痛的蜂蜜水

醉酒后怎么解酒？

过量饮酒会导致一系列不适症状，如饮酒后头痛、饮酒后恶心、胃部不适等，影响正常的工作和生活。如果喝醉后感觉更糟，怎么才能在喝醉后清醒过来？

1、蜂蜜水治酒后头痛:

喝蜂蜜水可以有效缓解喝后头痛。

2、西瓜汁治酒后全身发热：

西瓜汁是天然的白虎汤(中医经典方剂)，一方面可以加速尿液中酒精的排出，防止被身体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也有清热去火的功效，可以帮助全身降温。喝酒时加入少量盐也有助于稳定情绪。

3、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心：

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，可以与酒中的酒精相互作用形成酯类，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。同时，其酸味也能有效缓解饮酒后的恶心、恶心。如果喝酒前吃葡萄，也能有效防止醉酒。

4、西红柿汁治酒后头晕：

番茄汁也是一种富含特殊果糖的有效饮料，可以帮助促进酒精的分解和吸收。一次饮用300ml以上，可使饮酒后头晕逐渐消失。实验证明，喝番茄汁比生吃西红柿好。如果在喝酒前加入少量的盐，也有助于稳定情绪。

5、柚子消除口中酒气：

李时珍早就在《本草纲目》中记载，柚子可以解酒。研究发现，柚子肉丁和白糖可以有效消除饮酒后口中的酒精和异味。

6、酸奶治酒后烦躁：

蒙古人喝多了，酸奶是他们解酒的秘方。一旦喝多了就喝酸奶，可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收。酸奶富含钙，所以对于缓解饮酒后的烦躁症状特别有效。

7、芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红：

喝点芹菜汁可以明显缓解酒后肠胃不适，因为芹菜富含分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能比较弱，最好在喝之前喝点芹菜汁来预防。此外，喝芹菜汁可以有效消除饮酒后面部发红的症状。

8、橄榄治酒后厌食：

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、开胃的“良药”，能有效改善饮酒后厌食的症状。可以直接吃，也可以和冰糖一起炖。

9、香蕉治酒后心悸、胸闷：

当饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1 ~ 3根香蕉，可增加血糖浓度，降低血液中酒精浓度，达到解酒、缓解心悸症状、消除胸闷的目的。