盘点水果皮的生活使用窍门

日常生活中使用果皮的小技巧。

盘点水果皮的生活使用窍门

每天吃水果，果皮怎么处理？我们通常喜欢在吃水果的时候去掉果皮。其实这是错误的做法。我们都扔掉最有价值的东西。事实上，水果的表皮在我们的日常生活中是一个很奇妙的东西。

1、梨子皮

梨皮是一种药用价值很高的中药，能清心润肺，降火生津。梨皮洗净切碎，加入冰糖，用水炖煮，治咳嗽。做自制泡菜的时候，放一些梨皮，可以让泡菜更脆更好吃。

2、苹果皮

苹果皮有收敛作用。可用于煎汤或泡茶，治疗胃酸过多和痰多。可晒干研末，空腹服用(每日2-3次)，对慢性腹泻、神经性结肠炎、高血压等疾病有一定疗效。另外，取一把新鲜的苹果皮捣碎成泥，用布条蘸着擦浴缸、脸盆、马桶，就能像以前一样光亮。

3、西瓜皮

西瓜皮比果肉好。瓜皮在中医上被称为“西瓜崔屹”，具有清热止泻、泻火除烦、降血压等功能。对贫血、咽干、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎有效。另外西瓜皮中含有维生素C和e，用它擦拭皮肤，或者糊成泥涂在皮肤上。10到15分钟后，用水清洗。能滋养、嫩肤、美容，防治疖子。

4、黄瓜皮

黄瓜皮可以解毒。黄瓜皮中含有较多的苦味素，是黄瓜的营养精华。吃带皮黄瓜不仅能充分吸收维生素C，还能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。